暑いですねぇ、何℃だ今？

朝っぱらからあまりの暑さに旦那が即効でエアコンのスイッチを入れました。

今からちょいと買い物に行って来ます。
プロテイン買って来なくちゃならん。薬と混ぜなくちゃならんのさ。

そう、私は体質的にプロテインは飲んじゃ駄目だとずっと言われていたんですが、ここ最近あまりの筋肉の落ちの速さに止むを得ず薬と混ぜて処方する事になりました。
最近は病院で寝たきりの老人の方にも処方される事が多いそうですね。
旦那の実家の母が今病院で厨房の手伝いをしてるんですが、食事の内容などにそれが入っているそうです。
驚き･･･やっぱり歳をとると筋肉も低下しますし、それにもまして寝たきりだの体が動かないだのそんな症状だと仕方が無いですよね。

つか、んじゃそれ、私もそうだってか？
うーん、どーしよーもないですなぁ・・・

でもプロテインシェーカーはその役目をきっちり果してますよv 薬入りですけど・・・
飲み難いけど仕方が無い、ないよりゃましですから。うん。

今日はバイトもあるし、その後で絵茶会も予定してます。
息子はこの暑いのに習い事。
今習字に行ってます。昼からはソフト。(苦笑)

絵茶会につきましては、お客様がいらっしゃらなければ中止になりますが体力の続く限りは起きて入ってます。はい。出来るだけ頑張って起きておかなくちゃ・・・(ｰｰ;)

ではではお待ちしておりますです。

うお、今から眠い。

頭痛い･･･

またもやですが、頭が痛いです。

鈍痛がする上に、左目が痙攣してしまって・・・

寝よ･･･

日焼け後とトグスのライン

先日の旦那の実家への帰省時、数年ぶりに海に浸かりに行きました。

海は嫌いじゃないんですが、私にはちょっと不都合がありまして、なかなか行く事が出来なかったんですね。
本当に10年ぶりとかいうそんな期間、ずっと海には泳ぎに行っていませんでしたが、ここ最近になって大分色々と落ち着いて来たのでこれを機会にルンルンでｖｖｖ

ボディーボードしてぇなぁ…
↑何年もやってないのに無理(笑)

かなり痩せたので当然水着も新調。
新しい水着を着て泳いだ数年ぶりの海は気持ちよかったですｖｖｖ
でも日焼けした後の水着のラインなんてぜーんぜん気にしてなくてですね…

先程トグスを着てビックリ。

･･･天然ブラになってるがな・・・

着替えようとも思ったけどもう汗かいてるからこれでいいや･･･

きっと今日今からレッスン行ったら、皆に笑われるだろうなぁ・・・･･･(￣Д￣;;

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ＰＮを変えた件についてコメ頂いた方
いやはや別に何が変わったって訳ではないのですが、こんな感じになりました。
夕菜は夕菜ですので、今後ともよろしくお願いしますｖｖｖ