最近ちょいと腹具合がおかしくて朝から厠に篭りっぱなしということが時々あります。
風邪には気をつけてるし、毎日汗かいてるので、結構風邪ひかなくなったんですけどねぇ、これでも。
以前(もう結婚前の話ですが)扁桃腺の切除をしてから、太っている間、体を動かさない時には風邪もひくし、熱は出しやすいしで結構病弱でしたが、今はこれでも元気なほうなんですよね。
笑顔と掛け声と汗のパワーはここまで人間を変える。←えらそう
でも流石に最近の不調で体が持たなくなってきてるかもですねぇ。
薬嫌いだからよっぽどの事が無いと飲みませんし、もうちょいとしっかりしなくては。
ヨーグルトでも食べてちょいと腹の活性しますか。
皆様も風邪にはお気をつけあそばせ！
今日はジャザのスタッフの日。
しかもレッスン後には例の筋トレ２日連発！
…だって先週の金曜日、レッスンお休みしたから振替しなくちゃ。
レッスン受けずに筋トレをいきなりやるんですから、翌日の筋肉疲労の仕方が尋常じゃありませんのことよ…
チューブが緑じゃなくて、黄色でよかった…(苦笑)
拍手お礼♪
本館にて拍手いただいた方、ありがとうございました！
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