全ては0からのスタートとはよく言ったもんだ…
全てのフリに対して、0からですよーっ！！！
思った以上に自分が独特の癖がある事がこれでモロに浮き彫りになりました…あはははは…
今から一つ一つ直して行かなくちゃ。
努力努力！
…と、書き込み数十分後。
すでに風呂に入ったのにも関わらず汗だくです…
元々体がとんでもなく固く、完全に志村○んの状態でしたが、今回はそんな事言っている場合では…
流石にいかんので、ここ最近体調の良い時にはストレッチをしています。
まず股関節が開かない。
挙句に固いので、その状態で前屈が出来ない。
…致命的……(￣Д￣;;
体の無理が無い様に、且つ少々慌てながらも少しづつ。
実は内腿のストレッチの時も、ふくらはぎはあがったまんまでした。
流石に甘い股関節のストレッチ位でこの状態では問題があるので、テレビ観ながらぽつぽつと…
ズボン穿いたら邪魔なので、パンツのままで。
そしたら苦節○週間。←自主規制(ｦｲ)
やっとぺったりと太腿もふくらはぎもつきました…やったーっ！
…その後、股関節が痛くて立てませんでしたけど、何か？(爆)
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