左肩甲骨周りの筋肉
ボッコリと腫れてます。(爆)
むーん…そんなに動かしてないんだけどなー。
やっぱり日常生活するだけでこれだけの付加がかかるんか…困ったもんだわさ。
実は自分は気がついてませんでした。
今日はたまたまキャミを着ていたので、子供のジャザサイズに行った際にスタッフ友達に指摘されて解った事。
「ちょっと、どうしたん? 腫れ上がっとるじゃん!!」
「へ、まじ? あら…どーりで熱いなーと…」
「湿布しとかんと駄目じゃろ、これっ?」
「風呂から上がったらしとくわーv 後ろ見えんけぇ解らんかったvvv(大笑)」
「ちょっとぉ～i|||||i(ｰｰ;)i|||||i」
湿布はするよー、流石にねv
とはいえ主婦ですし、動かないわけにはねぇ...( = =) ﾄｵｲﾒ
ジャザサイズはやるけど、そこまで無理はしてないし、動かしてないから全然平気なんだけどねー。
息も切れないぜってくらいだし。←意味あるのかそれ?
ま、まあ取り敢えずは呼吸法と肩甲骨以外の力の入れ方だけキチッとやればよしと。
明日はジャザのスタッフのお仕事だし、のんびりしている訳にもいかないしね。
がんばだ、私。
本館で実施しておりましたアンケートは本日で終了しました。
ご協力ありがとうございました。
ご意見大切に今後の参考にさせていただきます。
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