♪きーん、きーん、筋肉痛～ぅ

明日が怖いぞぉ!!!!(笑)


先週金曜日から始まったジャザサイズの別メニュー。

地獄の筋トレオンリー、パーソナルタッチ


正味30分なのに、この痛さはどうよっ???
なんツー位に痛いです。痛いです。滅茶苦茶痛いです。

終わったあと、荷物を持って下りなくちゃならんのに、足が大爆笑!!!
ガクガクなんよ、ガクガク…

始めた当初、2年前からこのメニューには必ず入ってます。
このメニューは大体季節の変わり目に先生がやってくれます。
レッスン後に。

すっごい、きつい。
でもものすっごい効く!!!!

ええもう、うちのイントラ・かじゅ始め、うちのクラスの生徒さん。
どMですから!!!(爆)

みんな
「ひいいいいいいいっ!!!!」とか言いながら笑ってます。
「やっぱしこの痛さがないといけーーーーーーーん!!!」とね。(笑)

すでに本日は腹筋が痛いです。

明日は私スタッフです。
しかも仕事しながら託児。託児も明日はウォークインといって他のクラスの方がお子さんを連れてこられるらしい…3名。
0.1.2歳のお子さんをそれぞれ連れて…(苦笑)

慣れない環境だから泣く可能性大。

ど、どーすれば??

筋肉痛になったらとてもじゃないけど、尋常じゃない程の筋肉痛の度合いなので、抱っこできんよ????

あーーーーーーーーっはっはっはっ…死ぬか、死ぬしかないか…

がっくり…
ﾍ(X_X ;)/ ﾍﾛﾍﾛｰ｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ